Encontrar alegría en la incomodidad  

Todos hemos pasado por eso en diferentes momentos de nuestras vidas: el principiante, el iniciado o el novato. En toda actividad, clase o relación, siempre hay un comienzo.  

En mi memoria más remota, recuerdo haber empezado a jugar voleibol a los 10 años y admirar a las chicas de secundaria como las talentosas. Observaba cómo se movían en la cancha e interactuaban entre sí, con la esperanza de dejar de ser la nueva lo antes posible.  

Volvió a ocurrir cuando entré en mi primer trabajo y cuando me casé y empecé a tener hijos. En cada uno de esos momentos cruciales de mi vida, siempre había alguien que llevaba más tiempo haciéndolo que yo, por lo que me consideraba principiante. Parece que nuestra sociedad asocia ser principiante con algo malo. 

Algunos de nosotros tenemos reacciones evidentes al ser nuevos en algo. Pueden manifestarse como palmas sudorosas, risas nerviosas, estar demasiado callados o ruidosos, ¡o incluso gases! No hay de qué avergonzarse. Puede ser extremadamente incómodo estar en una situación nueva, con tantas incógnitas por delante. Creo que, como comunidad que ama el aire libre, nos equivocamos al evitar la incomodidad en lugar de aprovecharla. 

Inclinarse hacia adelante: el poder de la vida al aire libre  

La comunidad del ciclismo de montaña es el espacio más reciente en el que me he encontrado, como mujer negra de 32 años y madre de dos hijos. Viviendo en un pueblo rural predominantemente blanco, tengo muchas razones para sentirme incómoda. A diario soy "la única" de una forma u otra.  

Como alguien que, en su edad adulta, sigue optando por la aventura al aire libre y el atletismo, aprender a adaptarme a espacios nuevos y, a veces, poco atractivos me ha resultado útil. Los beneficios que obtengo al seguir jugando y aventurándome superan con creces la incomodidad que siento al presentarme como principiante al aire libre.   

El pasado mayo, fui a un retiro y asistí a un taller de introducción al ciclismo de montaña. Me enamoré de este deporte de aventura, ya que me proporciona la dosis justa de endorfinas y serotonina que necesito para salir adelante. Este verano, continué mi formación ciclista con una clase de la Evergreen MTB Alliance en el centro de Washington. Espero seguir aprendiendo y, quizás, incluso enseñar. El día que recibí la clase, cada uno de los otros ciclistas tenía muchísimos años de experiencia. Tuve que seguir mi propio consejo y aferrarme a la idea de encontrar consuelo en la incomodidad.  

En momentos como este, tienes que cambiar radicalmente tu mentalidad y dejar de pensar que eres la primera en ser ciclista de montañaprincipiante, o en cualquier actividad que estés practicando. No eres la primera, y ha habido muchas antes que tú y muchas otras que te seguirán.  

Todas tenemos que empezar de algún modo, aunque algunas personas en el mundo de la vida al aire libre han tenido el privilegio de empezar desde jóvenes. Tengo la esperanza, como mujer de treinta y tantos años y sintiéndome más fuerte que nunca, de que el hecho de que no esté superando ese obstáculo hoy no significa que nunca lo haga. Todo está en la mentalidad. 

Acepta la curva del aprendizaje y el dejar ir  

Siempre hay una curva de aprendizaje al probar cosas nuevas, y por eso es tan importante dejar el ego en casa. Esta es una práctica que aprendí haciendo yoga. La cultura india ha dominado la idea de no necesitar ego ni orgullo para lograr cosas en la vida.  

Podemos empezar por comprender que los rituales, incluidas las posturas de yoga, forman parte de un viaje personal no lineal sin fin. Esta mentalidad ayuda a comprender que no hay razón para presentarse como si compitiera con sus iguales.  

Nuestra cultura estadounidense parece actuar de forma opuesta, donde todo es una competición. La naturaleza se ha convertido en algo a conquistar, y la masculinidad tóxica y los egos prosperan. Creo que esto ha creado una cultura que dificulta que los principiantes lleguen y triunfen, a la vez que encuentran alegría en la comunidad. 

Como líder comunitaria, mi propósito respecto all aire libre es llevar representación donde falta, al mismo tiempo que se genera conciencia sobre la necesidad de equidad racial en el ocio al aire libre. Mi objetivo es criar a mis dos hijas de una manera que las acerque a la naturaleza y al atletismo al aire libre desde una edad temprana.  

Quiero ver a más comunidades marginadas con acceso al aire libre, y al mismo tiempo asegurarme de que esas comunidades se sientan cómodas al acudir una vez que se hayan roto las barreras.  

Creo que primero debemos intentar ser una comunidad al aire libre más consciente. Para quienes ya están acostumbrados a la vida al aire libre, podemos esforzarnos por dejar ese ego en casa cuando salimos.  

Para quienes desean emprender su aventura al aire libre, es importante practicar cómo encontrar consuelo en la incomodidad. Está bien ser principiante y atreverse a emprender, especialmente cuando se trata de algo que te ofrece tanta alegría.